Практические советы по восстановлению сердечного ритма.

Сердечный ритм при синусовой аритмии, в виде пропусков пульса (перебоев), вполне возможно восстановить при использовании минимума антиаритмических препаратов. Или, вообще – без них. Во всяком случае, до наступления необратимых изменений, вроде мерцательной аритмии или пароксизмальной тахикардии – с частотой пульса от 140 до 250 единиц – в постоянно возвратной, и непрерывно рецидивирующей  форме.  При которой пульс частый, но, ритмичный. 

 

Серьезные нарушения сердечного ритма нередко появляются по причине гормональных изменений, в частности, при переходе из одной возрастной группы в другую. Например, во время наступления климакса, который бывает не только у женщин, но, также – у мужчин. Так же часто может нарушаться сердечный ритм по причине осложнения после болезни, или вследствие лечения токсическими препаратами, например, от вич-инфекции, мультирезистентного туберкулеза или рака

 

Начинаться может нарушение сердечного ритма, как в виде относительно безобидной синусовой аритмии, так и пароксизмальной тахикардии (к счастью, чаще всего, развивается синусовая тахикардия). Но, хуже всего их сочетание. Если синусовая аритмия не вызывает больших проблем – во всяком случае, вначале – то пароксизмальная тахикардия при высоких цифрах сердцебиения, может даже приводить к обморокам с потерей сознания. По мере увеличения частоты ее приступов, у человека появляется одышка, нарушается кровообращение.

 

Это может привести к ишемии с декомпенсацией, когда человеку может потребоваться операция, например, в виде аортокоронарного шунтирования. Но, когда возникает мерцательная аритмия – декомпенсированное состояние, в этом случае, помочь человеку достаточно трудно. И вживление кардиостимулятора, или компенсирующая операция может не иметь смысла. Нужно сказать, что существует такое понятие, как норма пульса по возрастам. 

 

Норма пульса по возрастам

 

Для того чтобы точно охарактеризовать допустимые нормы и возможные отклонения пульсовых колебаний для людей разного возраста, воспользуемся таблицей.

 

Возраст человека

Минимально допустимое значение пульса

Максимально допустимое значение пульса

Средний показатель пульса

Период новорожденности (от 0 до 1 месяца)

110

170

140

От 1 до 12 мес.

102

162

132

От 1 до 2 лет

94

154

124

От 4 до 6 лет

86

126

106

От 6 до 8 лет

78

118

98

От 8 до 10 лет

68

108

88

От 10 до 12 лет

60

100

80

От 12 до 15 лет

55

95

75

От 15 до 50 лет

60

80

70

От 50 до 60 лет

64

84

74

От 60 до 80 лет

69

89

79

 

Кроме того, частота пульса у женщин может быть несколько выше, чем у мужчин. Она, также изменяется в зависимости от времени суток, и нагрузки. Болезненные состояния, также способствуют изменению ритма. Например, при повышении температуры и лихорадочном состоянии, сердечный ритм ускоряется. 

 

Предлагаю читателю интегральную оздоровительную программу, которая представляет собой сочетание не требующего затрат традиционного общеукрепляющего оздоровления, с аутотренингом.

 

Психологическим аутотренингом я занимаюсь много лет, но, при хроническом нарушении сердечного ритма, по настоящему убедительные результаты, у меня появились только недавно. Когда я начала практиковать звуки-выдохи с привязкой к сердечному ритму. Вначале эта практика вызывала у меня нервное возбуждение, вплоть до нарушения сна, по причине противодействия сознания устоявшемуся равновесию. Из-за «привычки в болезни».

 

Но, положительных результатов долго не наблюдалось. А когда начали появляться первые робкие результаты, то, наиболее очевидными они были в отношении синусовой аритмии и, в меньшей степени – при обычной, синусовой тахикардии. Но, дальнейшее развитие и усугубление тахикардии, мне удалось предотвратить, таким способом. И не допустить развития ишемии с декомпенсацией, в частности, в виде одышки и отеков. А также –  свести к минимуму прием антиаритмических препаратов, которые я принимаю не каждый день, и даже – не каждую неделю…. То есть – исключительно по большой необходимости. 

 

Тем, кто решит по моему примеру восстанавливать сердечный ритм таким способом, я рекомендую начинать это делать на фоне приема антиаритмических препаратов, лучше – одного, самого эффективного. Чтобы положительный результат закрепился в подсознании, в виде опыта. Это – когда подсознание запоминает такие действия и, при необходимости, воспроизводит их. Тогда и противодействие организма не будет таким болезненным. Я убедилась в этом, также на собственном опыте.

 

Например, вы принимаете препараты через день. Но, в первый и во второй дни вы практикуете аутотренинг. Позже, можно начать постепенно уменьшать дозировки антиаритмических препаратов, употребляя их через 2 или три дня. А после появления убедительных результатов, принимать их по большой необходимости, в виде форс-мажора. При этом, лучше всего, аутотренинг сочетать с общеукрепляющим оздоровлением, например, в виде обливания холодной водой и обертываний

 

Проводить эти процедуры следует курсами, по 1-2 месяца подряд, 1-2 раза в год.

Обливаться холодной водой ежедневно по 1 минуте, два раза в день – утром и вечером. А если один раз, то утром. Чтобы быстрее адаптироваться к холодной воде, можно сначала облиться теплой, или даже – горячей водой. И только после этого – холодной водой. Обертывания делать 2 раза в неделю, верхнее и нижнее.

А теперь, расскажу о возможных результатах. На примере собственного опыта. Первые результаты у меня появились, где-то, спустя полгода после начала практики звуков-выдохов; на фоне приема антиаритмических препаратов. А также – обертываний с обливаниями, которые я делала по причине заболевания ишиасом в стадии обострения. После трех месяцев такой практики, я стала произносить звуки-выдохи, без применения препаратов; за редким исключением. 

 

Улучшение выражалось в том, что, при контроле пульса на лучевой артерии, пропусков стало меньше, чем раньше (что наблюдалось даже на фоне приема лекарств), а потом они вообще перестали обнаруживаться. Хотя, «трепыхания» и «замирания» сердца еще некоторое время ощущались. При этом, неполноценные пульсовые единицы были чуть слабее, чем в норме. Позже, эти неприятные ощущения перестали появляться. Это – относительно аритмии.

 

А теперь – о синусовой тахикардии, в виде ускоренного ритма, который у меня наблюдался от 95 до 125 единиц; он таким стал в последние годы. Согласно приведенной выше таблицы,  для моего возраста граничным является пульс – 89 единиц. Но, на протяжение дня он мог несколько раз ускоряться, даже в состоянии покоя. Такое явление могло привести к развитию пароксизмальной тахикардии. А в сочетании с синусной аритмией – к появлению мерцательной аритмии.

 

Это декомпенсированная форма, которая развивается на фоне прогрессирования ишемической болезни сердца. Теперь же, нарушения пульса стали появляться реже, и были короче, чем до практики звуков-выдохов с привязкой к сердечному ритму. Да, и самочувствие улучшилось. В связи с чем, я стала значительно реже принимать лекарства. Вот такая динамика. Обращаю внимание читателя, что практиковать звуки-выдохи я начала в пожилом возрасте.

 

А до этого, мне удавалось не менее 10 лет компенсировать свое состояние с помощью общеукрепляющего оздоровления, но, серьезные и убедительные результаты появились только после практики звуков-выдохов с привязкой к сердечному ритму.

 

Таким образом, можно изменить настройки сознания, переориентировать их с болезненного состояния на здоровое состояние. Есть еще одно серьезное нарушение сердечного ритма, в виде брадикардии – уреженного ритма. Его также можно компенсировать таким же способом. При этом, скажу, что помочь другому человеку проще, и результат достигается быстрее…

 

Хочу добавить, что этот способ универсальный.

 

Примерно, по такому же принципу, я научилась восстанавливать давление у пациентов, когда работала в отделении интенсивной терапии, всего  лишь младшей медсестрой. Но, во время обучения в училище, мне приходилось часто измерять у них давление, до и после приема препаратов. И вот этот опыт у меня тоже закрепился на подсознательном уровне. Однако самым наглядным и убедительным был опыт остановки послеоперационных кровотечений… 

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не доступны.

Написать комментарий

Как восстановить здоровье без затрат : Добро пожаловать! !

Авторизация

Забыли пароль?

Регистрация